休日を健康的かつ有効に使いませんか？
皆様こんにちは！
新百合ヶ丘駅より徒歩2分、新百合ヶ丘にあるPERSONAL TRAINING STUDIO Uの宇佐見です🙇♂️
皆様、休日はどのように使われておりますか？？
友達と遊びに行く
家族と出かける
家でのんびり過ごす
など
とても良いと思います！
ただ、少しもったいないと思いませんか？
週1回1時間だけ自分の身体のメンテナンスの時間にしませんか😌？？
今はそんな時間なんていらない！！！
という方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ご来店される多くのお客様が、『もっと早くやっていれば良かった』とおっしゃいます😌
私からのオススメは、休日に自分のご自宅から近いジムに1時間行くことです✨
さらに出来ればパーソナルジムに通う事が良いです！
せっかく通うなら効果を出したほうが良いですよね😌？
自己流よりも正しいトレーニングを覚えて継続的運動ができる習慣を身につけましょう！
新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
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