女性も憧れる美ボディへ
皆様こんにちは。
新百合ヶ丘駅より徒歩2分、新百合ヶ丘にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です🙇♂️
本日は、女性のボディメイクについてお話させて頂きます。
皆様ジムや自宅で自主トレーニングをされて、毎日もしくは週3回くらい頑張っているのに、全然痩せない💦
という方多いのではないでしょうか？？
なかには頑張れば頑張る程、体重が増えたり、身体が不調になる方もいらっしゃるかと思います。
なぜか？？
それは食事×運動×休養のバランスに問題が生じているという事です☝️
男性はともかく、女性はホルモンの関係もあり、ここの関係性がとても大切な為、とくに食事の内容が非常に重要です！！
現在壁にぶつかっている方は、一度体験トレーニングにお越し頂けたらと思います🙇♂️
既存会員様は、しっかりとトレーナーのアドバイスを実行して理想の身体を手に入れましょう✨
新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングならPERSONAL TRAINING STUDIO U
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